+7 916140-74-55
Индивидуальные и семейные консультации взрослых, детей, подростков. Страхи, фобии. Паника. Депрессии. Психосоматика.Кризисы. Отношения в парах, семьях. Конфликты. Разводы.Проблемы в отношениях родителей и детей
м. Тургеневская,Чистые пруды,Лубянка,Китай-город www.психологхажилина.рф, www.psinet.ru
Помощь рядом!Двери моего кабинета открыты для вас!

дерево ответов

 

Нажмите на фотографию чтобы увеличить. Посмотрите внимательно на это дерево. Это мудрое дерево знает ответы, на все вопросы. Оно поможет Вам сделать выбор. Подумайте о том выборе,который вам предстоит сделать. Представьте себя на этой картинке. Представьте,что сели на лавочку под деревом. Продолжайте думать, о важном для вас решении. Что происходит с вами? Представьте себе , что ваше решение находится на этой картинке. Пофантазируйте, в какую сторону на этой картинке вы идете? Влево мимо второй лавочки? Вправо -по тропинке, которая идет в обход, прямо -через кусты, может быть вы ходите или даже бегаете из стороны в сторону, а может остановились в нерешительности и стоите на 1 –м месте. Что именно Вы делаете? Куда идете? Вы можете это представлять, а можете совершать соответствующие движения в пространстве комнаты. Походите так некоторое время 10-15 минут- столько, сколько нужно, чтобы выбрать направление в котором вам будет комфортно идти и направьтесь туда. Представьте себя там, где вам хорошо, где вас ждет удачный выход из важной для вас ситуации. Что это за выход , как он поможет разрешить вашу проблему? Назовите его вслух. Какие его преимущества по сравнению с другими вариантами? Если четкого ответа нет,представьте, что вернулись в начало пути к нашему дереву ответов. Мысленно обнимите его. Попросите дать вам ответ и направить вас в нужную сторону.Идите в указанном направлении, увидьте нужное вам решение

     Авторская техника Хажилиной Ирины Ивановны . Копирование запрещено.